RAAK Masterclass
Over op- en ontladen. Hoe kan je ervoor zorgen dat jouw vatje gevuld blijft?
Het doel van deze RAAK Masterclass over op- en ontladen is om via ervaringsgerichte oefeningen en een inspiratievolle talk het publiek aan te zetten tot reflectie over hoe ze omgaan met hun eigen energie wanneer ze werken met mensen.
Wij geloven sterk in het belang van op- en ontladen als hulpmiddel tegen o.a. burn-out. Je bewustzijn van je eigen energie en de verschillende energieën rondom jou werkt namelijk preventief.
We werken in stapjes: bewustwording en voelen vanuit het eigen lichaam om daarna concreet aan de slag te gaan met op- en ontladen.
Wat komt er aan bod in onze RAAK Masterclass?
Het belang van hier en nu
Lichaamsbewustzijn: wat vertelt jouw lichaam en hoe kan je daarmee aan de slag
Vanuit verbinding met jezelf verbinden met de mensen rondom jou (collega’s, cliënten, leerlingen, klanten,...)
Hoe wij als lichaamstherapeuten omgaan met onze energiehuishouding
Zelfreflectie over op- en ontladen
Hoe laad je op na een slechte nacht?
Hoe ontprikkel je na een heftig gesprek of een moeilijke situatie?
3 meditaties gelinkt aan op- en ontladen (die jouw werknemers achteraf terugvinden op onze website)
De kunst van het zuchten ;)
“Where attention goes, energie flows”
ook belangrijk:
Wij zijn megaenthousiast over dit superboeiend onderwerp en hebben ondertussen al bakken ervaring op dit vlak
Wij werken op maat van jouw bedrijf, werkomgeving, …
Medewerkers gaan opgeladen en ontprikkeld naar huis
Deze masterclass pakken medewerkers niet alleen mee naar de werkvloer, maar ook naar hun dagelijkse leven
Wakosta?
60 mins RAAK Masterclass over op- en ontladen met ervaringsgerichte oefeningen en een inspiratievolle talk om het publiek aan te zetten tot reflectie over hoe ze omgaan met hun eigen energie wanneer ze werken met mensen
+ 3 meditaties om achteraf te doen waar en wanneer je wil.
Tot 50 personen met 1 spreker (Mirte of Valerie)
Prijs op aanvraag