RAAK Masterclass

Over op- en ontladen. Hoe kan je ervoor zorgen dat jouw vatje gevuld blijft?

Het doel van deze RAAK Masterclass over op- en ontladen is om via ervaringsgerichte oefeningen en een inspiratievolle talk het publiek aan te zetten tot reflectie over hoe ze omgaan met hun eigen energie wanneer ze werken met mensen. 


Wij geloven sterk in het belang van op- en ontladen als hulpmiddel tegen o.a. burn-out. Je bewustzijn van je eigen energie en de verschillende energieën rondom jou werkt namelijk preventief. 

We werken in stapjes: bewustwording en voelen vanuit het eigen lichaam om daarna concreet aan de slag te gaan met op- en ontladen. 

Wat komt er aan bod in onze RAAK Masterclass?

  • Het belang van hier en nu

  • Lichaamsbewustzijn: wat vertelt jouw lichaam en hoe kan je daarmee aan de slag

  • Vanuit verbinding met jezelf verbinden met de mensen rondom jou (collega’s, cliënten, leerlingen, klanten,...)

  • Hoe wij als lichaamstherapeuten omgaan met onze energiehuishouding

  • Zelfreflectie over op- en ontladen

  • Hoe laad je op na een slechte nacht?

  • Hoe ontprikkel je na een heftig gesprek of een moeilijke situatie?

  • De kunst van het zuchten ;)

RAAK kwam in ons woonzorgcentrum Huis Vandecruys een masterclass over op- en ontladen geven aan ons zorgpersoneel.
Het werd een heerlijk anderhalf uurtje voor onszelf, terug landen na een hectische ochtendzorg, ons hoofd weer wat meer ruimte geven en ademen!
RAAK weet zoals altijd met hun no-nonsens-mentaliteit iedereen te begeesteren en zelfs de meest sceptische collega’s waren nadien vol lof en gaven te kennen in de toekomst toch regelmatiger even stil te willen staan en bewust te willen gaan ademen!
Wat ons betreft mag dit een jaarlijkse bijscholing worden!

- Lieve -

ook belangrijk:

  • Wij zijn megaenthousiast over dit superboeiend onderwerp en hebben ondertussen al bakken ervaring op dit vlak

  • Wij werken op maat van jouw bedrijf, werkomgeving, …

  • Medewerkers gaan opgeladen en ontprikkeld naar huis

  • Deze masterclass pakken medewerkers niet alleen mee naar de werkvloer, maar ook naar hun dagelijkse leven

  • na deze masterclass sturen we een digitale hand-out door met alle oefeningen op die we samen deden

In t kort

90 mins RAAK Masterclass over op- en ontladen met ervaringsgerichte oefeningen en een inspiratievolle talk om het publiek aan te zetten tot reflectie over hoe ze omgaan met hun eigen energie wanneer ze werken met mensen

Tot 50 personen met 1 spreker (Mirte of Valerie)

Prijs op aanvraag